16 de octubre de 2017

RETO 15.052km BKOOL 2018

Dicen que la clave de una vida feliz es alcanzar metas de las que te sientas orgulloso y tener siempre un propósito que cumplir.
Un proyecto de vida es la dirección que una persona marca para su propia existencia, en base a sus valores. Es saber quién soy y plantear metas a corto, medio y largo plazo en las diferentes áreas de la vida.
Sobrado de motivos y en busca de nuevas motivaciones, con la vista al frente y la mirada fijada en el horizonte, a falta de dos meses y medio para terminar el año y cinco maratones sub3 horas por delante para completar las 24 previstas, aquí os presento mi proyecto de vida (deportivo/solidario) para 2018:


¿Cuántos kilómetros compite al año un ciclista profesional?
Según estadísticas de ProCyclingStatsAlejandro Valverde es uno de los ciclistas que más kilómetros hace al año. Y el que más en el top ten UCI en 2016. En competición han sido en total 15.052 kilómetros, entre los que se encuentran el Giro, el Tour y La Vuelta completos (...)


Con el FIN de seguir recaudando fondos a través del deporte, destinados a la lucha contra el Cáncer, Enfermedades Poco Frecuentes y causas sociales que lo necesiten, ve la luz el proyecto Reto 15.052km Bkool 2018.
Una iniciativa con la que me comprometo a completar los mismos kilómetros que Alejandro Valverde en la temporada 2016, con la peculiaridad de que se desarrollarán en estático, sobre un rodillo simulador Bkool.

Mi OBJETIVO es recaudar un euro por cada kilómetro completado, que serán entregados a distintas asociaciones que se irán dando a conocer durante el desarrollo de la iniciativa.


¿CÓMO COLABORAR?
1) A través del siguiente número de cuenta donde se recibirán las aportaciones que serán destinadas a la causa:
- ES43 3059 0063 2129 4138 1820 (Caja Rural)

2) Adquiriendo cualquiera de los productos de la LíneaFIERROMAN:


- Bolsa/Mochila Atlas (negra): 3€


- Visera (blanca o negra): 5€


- Par de Manguitos (negro): 7€


- Gafas Multideporte + Funda: 10€



- Camiseta Técnica unisex: 10€


- Camiseta Tirantes chica: 12€


Si quieres estar al día de todas las noticias relacionadas con esta iniciativa, además de en este blog, puedes seguirme en la página de facebook: 
Reto 15052km Bkool 2018


"Un hombre sólo debe avergonzarse cuando sus palabras sean mayores que sus actos. Somos lo que hacemos y no lo que decimos que haremos."

10 de octubre de 2017

LA DECIMONOVENA DEL AÑO

     (...) Pero Héctor está decidido a afrontar este reto. Lleva unos años sabiendo que tiene cuanto necesita para ser feliz. Una familia que le quiere y le entiende, unos amigos leales, una hija que le da razones para vivir y una mujer que le regala el verano en la piel cada vez que le mira. Y aún así, no es capaz de sacudirse los altibajos que a veces le hunden en una pelea contra sus demonios, que le dejan oscurecido y opaco como una burbuja llena de humo. Pero ha descubierto que cuando emprende una iniciativa, se equilibra. Que seguir adelante es su única certeza, y necesita una meta para no tropezar (...)


Comienzo esta entrada con un párrafo de Corriente Contra en la que Héctor Gómez define a la perfección el porqué de mi forma de vida...
El domingo completaba en Burgos la decimonovena maratón sub3 horas del año.


Amanecía el sábado con la idea de completar 45 minutos en el rodillo para soltar piernas y -con los deberes hechos- emprender el viaje a Burgos.
Ligero de equipaje, como me gusta caminar por la vida, llevaba en la mochila toda la fuerza y energía que el día antes me había transmitido Alejandro, un jabato de nueve años que padece Distrofia Muscular de Duchenne.
Como ya hiciera en Zaragoza, La Coruña, Vitoria y Laredo, el domingo tomaría la salida de estos nuevos 42,195 km en última posición. En esta ocasión, por cada corredor adelantado se donaría un euro a Duchenne Parent Project España.


6:40 horas del domingo y suena el despertador, aunque no me hubiera hecho falta porque no había conseguido pegar ojo en toda la noche. Es el peaje que hay que pagar por "viajar en precario" y dormir en hostales en los que las paredes son de papel y los colchones parecen una compresa ultrafina (y sin alas).
Cafetazo para espabilar, zumo de naranja para refrescar y dos tostadas bien untadas de margarina y mermelada para cargar el depósito, que me meto entre pecho y espalda. Había que amortizar la inversión y el desayuno estaba incluido.
Tras una ducha con agua caliente para templar el cuerpo, un taxi me lleva hasta la salida. Lo hago acompañado de mi cuñado Manuel, que es un apoyo de lujo. Una persona que merece mucho la pena, con la que iría al fin del mundo sin dudarlo.


945 corredores tomaríamos la salida. 703 lo harían para completar los 21,097 km de la media maratón y 242 intentaríamos lo propio con los 42,195 km.
Como ya he comentado, lo haría en última posición, casi un minuto y medio después desde que los primeros atletas comenzaran a correr.
Sabedor de que había que completar dos vueltas a un circuito, la "estrategia" se basaba en hacer la primera con el freno de mano puesto y en la segunda ir quitándolo poco a poco, para ir pisando el acelerador progresivamente.
Con mi "reloj suizo" recién calibrado, hago el paso por la media maratón a una media de 4:12 min/km y -muy relajado- a 141 p.p.m. de media.
Tras un parón obligado para hacer mis necesidades, subo el ritmo y comienza mi remontada. Son ya muchos los kilómetros que llevo en las piernas y tengo que dosificar los esfuerzos sin dormirme en los laureles. Aprendí a correr pensando en lo que me queda para conseguir el objetivo, sin que esto me agobie.
Con la experiencia que voy adquiriendo en este tipo de pruebas, disfruto como nunca de estos nuevos 42,195 km para -2 horas, 53 minutos y 41 segundos después- cruzar la meta de esta decimonovena maratón sub3 horas del año.


Ojeo las clasificaciones en el viaje de vuelta y -orgulloso- contemplo como había conseguido ganar 848 puestos (618 media maratón + 230 maratón). 848 euros que -como había acordado con la Obra Social de La Caixa- irán destinados a Duchenne Parente Project España.
Es muy gratificante poder ser artífice de esto, os lo aseguro.


Consciente de que al lado de la catedral de la ciudad donde he llevado a cabo esta nueva iniciativa somos minúsculos, con los pies en el suelo, seguimos. Porque esa es la única certeza. Próxima parada: Bilbao Night Marathon.


Al igual que la comenzaba, le pongo el punto final a esta entrada con un párrafo de Corriente Contra, un libro (mi libro) cuyos derechos de autor irán destinados al IUOPA (Instituto Universitario de Oncología del Principado de Asturias).

     (...) Al recuperar su voluntad también han vuelto a su vida las ganas de competir, el gozo en la lucha. Paso a paso y pedalada a pedalada, Héctor va abandonando los puestos de cola en las carreras en que se inscribe. Y al mismo tiempo ingresa en un terreno que los corredores de fondo y los ciclistas conocen bien: el placer del dolor. No hablo de un dolor masoquista. Hablo, como ya lo he hecho, del dolor físico que cura el dolor mental. Pero también del dolor que no solo purifica sino que también pule.
     Ese dolor que nos hace mejores, más resistentes, más dueños de nosotros mismos. Un dolor que guarda su recompensa en saber resistirlo y superarlo (...)

¡LA DECIMONOVENA... TA FECHA!

5 de octubre de 2017

DECIMOSEPTIMA Y DECIMOCTAVA DEL AÑO

"Nuestro nombre no importa, se nos conoce por nuestros actos".


La Nueva España se hacía eco de las dos maratones previstas que -tras la que había completado ese mismo martes- sumarían tres en una semana.


Compartir:
1) Dar (una persona) parte de lo que tiene para que otra lo pueda disfrutar conjuntamente con ella.
2) Usar o poseer una cosa en común o realizar algo conjuntamente.


Remataba el viernes compartiendo experiencias junto a mi compañero Miguel Camacho y un grupo de amigos que quisieron escucharnos en la sala multiusos del Espartal Sport Center.
Una bonita experiencia, que sería el inicio de un fin de semana muy intenso...


Me despertaba el sábado y la prensa me recordaba lo que me deparaban las próximas 48 horas. Por suerte, también me recordaba el porqué de mi reto...


Eran poco más de las 10:30 horas cuando me subía a uno de los ocho tapices rodantes que hay en la sala del Espartal Sport Center. A mi lado haría lo propio Gerardo Albornoz, capitán del equipo AsturiasMovember, causa por la que sumaría -por decimoseptima vez en los últimos nueve meses- otros 42,195 kilómetros "sub3 horas".
Al igual que había hecho hacía tres días completando la Maratón de Roma, gracias al sistema My wellnes de Technogym que simula sobre la cinta los recorridos reales, en esta ocasión me enfrentaba a la Maratón de Nueva York


Mi cabeza no dejaba de pensar en la Maratón de Asturias que se celebraba al día siguiente, por lo que mi estrategia se basó en guardar todo lo posible y no gastar más de la cuenta. Con esta premisa completé los primeros 40 kilómetros, a una velocidad de 14 km/h (la mínima a la que debo de correr para conseguir las "sub3 horas" previstas), para apretar en los últimos 2.195 metros. 
2 horas 59 minutos y 46 segundos después -corriendo sin moverme del sitio por las calles de Nueva York- cruzaba una nueva meta. La disfruto cuanto puedo.


Me bajé del tapiz cansado, para que lo vamos a negar.
Además la recaudación obtenida no estuvo acorde al esfuerzo realizado, pero -al menos- conseguimos darle difusión a un proyecto que merece ser apoyado.
AsturiasMovember promueve la lucha contra el cáncer de próstata y testicular, así como la ardua labor de concienciar sobre la importancia de los controles preventivos para detectar a tiempo cualquier manifestación de esta enfermedad y poder actuar a tiempo sobre ella misma. 
Desde AsturiasMovember se pretende conseguir una vida saludable a través de la práctica del deporte. 


Cáncer... ¡Maldito cáncer! Puto bicho que maldigo a diario... ¡Pero el sábado más!
De no haber sido por él, al día siguiente podría celebrar con mi padre su 62º cumpleaños... Canalizar la pena y la frustración que me produce sentir que nada volvió a ser igual desde que se fue, me motiva -desde hace cinco años- a seguir avanzando en busca de nuevas salidas. En busca de nuevas metas.
Por ello, horas después "soplaríamos las velas" corriendo por las calles de Langreo. 42,195 kilómetros que haríamos en EQUIPO. Él y yo... En silencio, como siempre. Y en meta nos abrazaríamos con aquellos que nos quieren.
Sabía que necesitaría de su ayuda. Necesitaría que me empujara más que nunca. También sabía que no me iba a fallar porque fue un gran padre y nunca lo hizo. 
Horas después, nos citábamos en la salida.

 ¡LA DECIMOSEPTIMA... TA FECHA!


Domingo 1 de octubre de 2017 y Asturias vuelve a presumir de tener su Maratón.


Eternamente agradecido a los que han hecho posible con su trabajo que hayamos podido disfrutar de un evento así a la puerta de casa, pasadas las 8:30 horas de la mañana comenzaba a correr. Lo hacía con la incertidumbre de no saber cómo iba a responder mi cuerpo tras los 42,195 kilómetros completados el día antes.
La idea era -como si de un central de la antigua selección alemana de fútbol marcando a un delantero contrario se tratara- pegarme como una lapa a la liebre portadora del globo de las 3 horas, pasara lo que pasara. Y así lo hice durante más de 41 kilómetros.


Reconozco que la última parte del recorrido se me hizo larga. Acusé (más psicológica que físicamente) las secuelas que me había ido dejando una semana muy exigente. Pero había que seguir avanzando. No por mí, que también. 
Había que hacerlo por toda la FAMILIA y AMIG@S que me esperaban. Pero sobre todo por mi amigo Enol. Me había comprometido con él a cruzar la meta juntos y no quería -ni podía- fallar.


Con margen para disfrutarlo, 2 horas 58 minutos y 52 segundos después, con Enol a mi derecha y mi padre a mi izquierda, cogidos de la mano, cruzamos una nueva meta. Tercera de la semana y decimoctava del año.
Miro al cielo... ¡Felicidades papá!. ¡Lo hemos conseguido!, pienso.


¡LA DECIMOCTAVA... TA FECHA!

El domingo fui un tipo feliz. Reí y me emocioné a partes iguales.

Lunes, 2 de septiembre 2017
Comenzaba este 2017 buscando motivaciones a través del deporte para ayudarme. Desde hace años, mi cabeza no conoce mejor terapia que esta.
"Si te sientas en el camino, ponte de frente a lo que aún has de andar y de espaldas a lo ya andado".
Tras dejar atrás una semana en la que conseguía completar tres maratones "sub3 horas" (2:54:39 - 2:59:46 y 2:58:52), tocaba sentarse de frente a lo que aún he de andar por este camino llamado VIDA.


Afición:
- Gusto o interés por una cosa, la práctica de un deporte, etc.
- Actividad que se realiza meramente por placer durante el tiempo libre.
- Empeño que se pone en una cosa.

Obligación:
- Exigencia establecida por la moral, la ley o la autoridad.
- Aquello que alguien está obligado a hacer.
- Imposición o exigencia moral que debe regir la voluntad libre.

Aclarado esto, aprovecho estas líneas para puntualizar que no estoy dispuesto a que nadie confunda MI AFICIÓN con una obligación.
MI AFICIÓN es el gusto y el interés que tengo por el deporte (solidario), la cual realizo meramente por placer durante mi tiempo libre (y no tan libre), a base de echarle mucho empeño.
Una AFICIÓN que, aunque en ocasiones me exprima hasta la última gota tanto económica, como física y psicológicamente, me permite mantenerme VIVO.


El domingo intentaremos completar "la decimonovena" tomando la salida en la Maratón de Burgos, con la que - a través de la iniciativa 1 Puesto Ganado = 1 Euro Donado- intentaré aportar un nuevo granito de arena a Duchenne Parent Project.



"Obra de modo que siempre, tanto en tu persona como en la de cualquier otro, tomes a la humanidad como fin, y jamás la utilices como simple medio".


3 de octubre de 2017

"CORRIENTE CONTRA", EL LIBRO


     "Héctor Moro no va a vencer al cáncer. Da igual que corra tres veces alrededor de las murallas de Troya o que corra veinticuatro maratones. El cáncer no se va a cansar. Pero mientras tanto, Héctor corre. Su fuerza será derrotada. Un día se agotará. Pero mientras tanto, hay personas que no solo están recibiendo dinero para tratar sus enfermedades. También están recibiendo fe para luchar. Para resistir la invasión del cáncer, de la fibrosis, de la leucemia. El hecho de que un hombre que no es de su familia y al que a veces ni siquiera conocen se sacrifique por ellos, es un impulso para seguir adelante una vez más, para encarar otra sesión de quimioterapia, para esperar por un transplante un día más. También le da fe a su equipo, al variopinto grupo que le sigue donde vaya para beber en su ejemplo. Este mundo está lleno de miserables y tal vez se imponga la sociedad del egoísmo. Pero mientras tanto, Héctor demuestra que se puede habitar esta tierra siendo una persona íntegra, altruista, sincera con su propia oscuridad.
     Héctor sabe que no verá la cura del cáncer. Que su esfuerzo es una batalla que ha perdido antes de luchar. Pero mientras tanto sostiene a Clara, a Aitor, a Enol. Ellos tendrán que seguir sus propios caminos, encontrar sus propias fuerzas para avanzar.
     Pero mientras tanto, la fuerza de Héctor Moro les acompaña y les inspira para seguir.
     Mientras tanto, sí.
     Porque la vida siempre es mientras tanto.
     Y seguir es su única certeza."

Así termina Corriente Contra, la biografía de Héctor Moro Díez que he tenido el honor de escribir.
Hablar de la vida de una persona como Héctor Moro ha sido un proceso apasionante, lleno de dudas y esfuerzo, de hallazgos y de alegría. Espero que disfrutéis la lectura como yo disfruté el camino. (Héctor Gómez Navarro)


César Pascual (Deporte y Vida Editores) ha sido el impulsor del proyecto.
Con prólogo de María Rosa Serdio González (Premio Nacional Everest de Animación a la Lectura, entre otros), Héctor Gómez Navarro (Doctor en Filología Hispánica y ganador del Premio Asturias Joven de Narrativa 2011) ha sido el encargado de desarrollar la historia. Mi historia.
En Corriente Contra me desnudo sin tapujos ante el lector. 190 páginas en las que se narran mis 37 años de vida -con sus penas y alegrías- que -para bien o para mal- me han llevado a ser quien soy. 
Y ya puestos a "vender" mi vida, que sea por una causa que lo merezca.
Por ello, mis derechos de autor irán destinados al IUOPA (Instituto Universitario de Oncología del Principado de Asturias).


Disponible a partir del 10 de octubre de 2017 a un precio de 18 euros (opción Libro + Marcapáginas Solidario 20€), comparto los puntos de venta autorizados donde podréis adquirir el vuestro:

- Laviana
Librería Arvín

- El Entrego (S.M.R.A.)
Librería Sol

- Langreo
Librerías Campoamor / Librería Clarín

- Oviedo
Librería Cervantes / Librería-café Santa Teresa

- Mieres
Librería La Pilarica / Librería-café La Llocura

- Avilés 
Librería Casona / Librería Clarín

- Gijón
Librería Paradiso / Librería-café La Revoltosa / Librería La Buena Letra / Librería De Bolsillo / Librería El Bosque de la Maga Colibrí / Fotografía Iván García


Con la idea de llevar el proyecto por los distintos puntos de Asturias, también comparto las fechas de las presentaciones programadas a fecha de hoy:

- Miércoles, 11 de octubre - 20:00 horas 
Salón de Actos del CIDAN - Pola de Laviana

- Viernes, 13 de octubre - 20:00 horas
Asador de Cristian/Comedor de Mauro - El Entrego

- Miércoles, 18 de octubre - 19:30 horas
Librería El Bosque de la Maga Colibrí - Gijón

- Jueves, 26 de octubre - 20:00 horas
Centro de Creación Escénica Carlos Álvarez Novoa - La Felguera


27 de septiembre de 2017

LA DECIMOSEXTA DEL AÑO


"Sea un hombre o sea más que un hombre. Sea firme con su propósito y firme como una piedra."
En la tarde de ayer completaba la decimosexta maratón sub3 horas del año que -tras las de Zaragoza, La Coruña, Vitoria, Laredo y el "Duelo contra la E.L.A." llevado a cabo en el Área Deportiva El Pilar- sería la undécima sobre un tapiz rodante. Un tapiz "distinto" que -gracias al sistema My wellnes de Technogym- simulaba la mismísima Maratón de Roma.


Lo hacía en petit comité, acompañado de un pequeño grupo de amigos que me mostraron su apoyo en todo momento... ¡Gracias de corazón!


La táctica era "sencilla": poner la cinta a 14,5 km/h y no tocarla hasta completar los 42,195 kilómetros. ¡Conseguido!
2 horas, 54 minutos y 39 segundos después cruzaba una nueva meta.

¡LA DECIMOSEXTA TA FECHA!

Muy agradecido a los amigos del Espartal Sport Center por abrirme de par en par las puertas de su casa y por el trato recibido, el sábado volveremos a Salinas para intentar el asalto a la decimoséptima. El domingo haremos parada en Langreo.



Miércoles 27 de Septiembre 2017
Uno de los mejores calmantes que conozco para el dolor de piernas con el que me acostaba anoche, es poder levantarse sabiendo que sigues sumando (para bien) a este mundo.
A primera hora -muy honradamente como debe de ser- hacía entrega a ELA Principado de los 250€ reunidos que, para una tarde de martes, están genial.


Anteriormente...
Jueves 14 de Septiembre 2017
Hay emails que alegran un día lluvioso... Muy agradecido a Carmen Pérez Gudín y a toda la Xente Correndera, lo quiero compartir con vosotros.


(...) El Club Deportivo Básico A.D.Xente Correndera:
Acuerda en su última asamblea de socios celebrada, conceder el premio de reconocimiento (entidad o personas ajenas al club) a la persona de Héctor Moro Díez.
Otorgado en este caso por su promoción del deporte en distintas modalidades, demostrando su pasión por la disciplina de Marathon y sabiendo aunar deporte y compromiso social, demostrando un carácter probadamente solidario.
Resultado que me es grato comunicar ya que nos agradaría contar con tu presencia (...)

Sábado 16 de Septiembre 2017
Brañella se convertía en la primera romería del mundo que albergaba una doble maratón (84,390 km) sobre un tapiz rodante. Una iniciativa que se desarrolló a favor de ASEMPA, asociación a la que pertenece mi buen amigo Enol Suárez.


Desde las 15:30 horas y hasta pasadas las doce de la noche, numerosos participantes se fueron sumando a esta iniciativa, haciendo que un servidor únicamente se subiera al tapiz los últimos 390 metros, para agradecer la implicación de toda la gente que me hizo pasar un día inolvidable y -una vez más- ir para la cama feliz.


Lunes 18 de Septiembre 2017
Dicen que siempre se llega a alguna parte si se camina bastante.
Después de los 84,390 km recorridos hacía dos días en Brañella, comenzábamos la semana un poco más cerca de una vida más fácil para aquell@s que lo necesitan.


"Cada minuto que pasa es otra oportunidad de seguir cambiando."