28 de septiembre de 2016

UN MARATÓN CON UN FIN ESPECIAL

Comienzo esta entrada con una información que el lunes me enviaba Carmen María Pérez Quintana (psicóloga de la Asociación Galbán):


La prueba WISC-IV (Escala intelectual de Wechsler para niños), es la herramienta de evaluación de la aptitud intelectual más potente adaptada a la población española. Proporciona una información más flexible y ha sido rediseñada para dar una visión más amplia y precisa de las habilidades cognitivas del niño y adolescente.
En nuestros niños y adolescentes es muy importante en casos de tumor cerebral o en todos aquellos casos en que sea necesario recibir sesiones de radioterapia. Esta prueba nos da el CI (Cociente Intelectual), que se mediría antes de la radioterapia y un tiempo después del tratamiento. Pero lo más importante es que nos permite ver el desempeño en diferentes áreas: comprensión verbal, visoespacial, razonamiento fluido, memoria de trabajo y velocidad de procesamiento.
De esta forma, si alguno de ellos tiene estas áreas afectadas, se puede diseñar un programa de rehabilitación paliando así futuras secuelas que se verían patentes en todos los ámbitos, en especial en el escolar, siendo éste donde los niños y adolescentes necesitan más normalidad para integrar la enfermedad y sus secuelas.

Zaragoza, un Maratón con un fin especial...
Gracias a los 1.166€ recaudados con la iniciativa "1 Puesto Ganado = 1 Euro Donado", la Asociación Galbán podrá adquirir esta herramienta de la que -hasta ahora- carecía. Un pasito más a favor del bienestar de los más pequeños.
El día después en el que me comunicaban que el fallo del Jurado de los Premios Delfos a los "Valores Humanos en el Deporte" me ha otorgado uno de los seis galardones en su XXIV edición, me sienta muy bien poder publicar la noticia en este blog, que no pretende más que ser una forma de estar en contacto con tod@s vosotros, compartiendo las vivencias de un humilde deportista popular que -por motivos personales, con más motivaciones que excusas- se niega a dejar que la VIDA pase por delante de sus narices, sin hacer nada para que ésta sea un poco mejor (para mí y para los demás).


Como de bien nacidos es ser agradecidos, quiero volver a mostrar (una vez más y todas serán pocas) mi gratitud a TOD@S y cada uno de los que os habéis hecho compañeros de viaje de esta iniciativa. A los que tuvisteis una palabra de aliento... A los que comprasteis la pulsera... A los que pusisteis vuestro negocio como punto de venta de las mismas... ¡GRACIAS!














JUNT@S Y UNID@S... ¡LO HEMOS CONSEGUIDO!


26 de septiembre de 2016

1.166 PUESTOS = 1.166 EUROS

El sábado viajaba hasta Zaragoza, con el fin de llevar a buen puerto una iniciativa cuya organización me había ocupado gran parte de mi "disco duro" durante los últimos meses. Ilusión mezclada con cansancio acumulado, ocupaban gran parte del escaso equipaje con el que emprendía la ruta.
Después de seis horas de viaje, tras ubicarme en el hotel y comer algo, me dirijo hacia el Pabellón "Siglo XXI" para recoger el dorsal y tenerlo todo controlado.


Me refresco con una cerveza, mientras veo como mi querido Sporting encajaba cinco goles contra el Barcelona... Ceno algo temprano y me meto en la habitación del hostal donde pasaría la noche, con la esperanza de que los nervios me dejaran descansar...


Llegó el día señalado con una X en el calendario...
A las 8:30 horas se daba la salida a los 1.200 participantes que anunciaba la organización de la X Maratón "Ciudad de Zaragoza".
Cada uno con sus objetivos, el mío ya era más que sabido: salir el último e intentar adelantar al mayor número de atletas posible.
Brazos en jarra, espero impaciente la salida de todos los participantes para comenzar a correr...


Hasta el kilómetro 10 mi participación se convierte en un auténtico slalom, que me agobia un poco y me exprime más de lo que hubiera imaginado. Es aquí donde alcanzo al grupo de la liebre que porta el globo de las 3 horas.
Como dicen que sabe más el diablo por viejo que por diablo, precavido, decido quedarme y viajo cómodo hasta el kilómetro 25, mientras mi cabeza piensa en sus historias... Soy un blandengue, lo reconozco.
A partir de aquí, con la confianza que da el saber que ya tenía los deberes hechos, meto una marcha más y (sobrado de motivos y motivaciones) me marcho del grupo, decidido a ganar todos los puestos posibles que mis piernas me permitieran.
Siempre en ritmos por debajo de 4 min/km, completo los últimos 17 kilómetros del "engañoso" recorrido que nos llevaría de ruta por toda la ciudad.
2 horas 53 minutos y 25 segundos después -en el puesto 34º- cruzo una línea de meta que me deja un sabor de boca distinto a cualquier otra de las muchas que ya he rebasado.
Había conseguido adelantar a 1.166 participantes en una carrera en la que -por cansancio y otros motivos que me guardo- ni yo mismo daba un duro por mí.
Lo hice por DANI (un niño de Gijón que con sólo siete años nos dejaba el pasado viernes, víctima del "bicho"), por AITOR (un campeón lavianés de nueve años que le está ganando la batalla a un "Linfoma no Hocking de Burkit"), por TI, por MÍ... ¡Y por TODOS mis compañeros!


Hace un tiempo, un buen amigo me hacía llegar una frase que durante la carrera volví a recordar: La pasión por lo que haces, te hará entender que los límites son mentales.

A TOD@S y cada uno de los que os habéis hecho compañeros de viaje de esta iniciativa... ¡GRACIAS de corazón! Una vez más, hemos vuelto a demostrar que JUNTOS y UNIDOS somos más FUERTES.
Agradecimientos especiales (una vez más y todas serán pocas) para el complejo hostelero del Mirador del Angliru y Café Baqué por hacerme más fácil la experiencia. Lo tengo muy presente.



Cierro esta entrada con el justificante que deja la resaca de la iniciativa "1 Puesto Ganado = 1 Euro Donado". Dicho de otra forma "1.166 Puestos Ganados = 1.166 Euros Donados", que ya han sido depositados en la cuenta de la Asociación Galbán (Familias de Niños con Cáncer del Principado de Asturias).


El movimiento se demuestra hablando andando... ¡O corriendo!

23 de septiembre de 2016

SIGO CREYENDO EN MIS SUEÑOS...

Hacía tiempo que no encontraba la inspiración necesaria para compartir unas líneas en este espacio... Inspiración que ayer me llegó en torno al concierto que Belo (vocalista de Belo y los Susodichos) nos ofreció a favor de la lucha contra el Cáncer Infantil, que tanto y tan bien defienden desde la Asociación Galbán.


Fue en los momentos previos al concierto donde tuve el grandísimo placer de conocer a Aitor, un campeón natural de Pola de Laviana que -como él mismo dice cuando se le pregunta cuántos años tiene- "va camino de los diez".
Aitor pertenece a la Asociación Galbán, ya que desde hace un tiempo lucha contra un "Linfoma no Hocking de Burkit" al que -valiente y con toda la vida por delante- le está ganando la batalla poco a poco.
Con mirada noble como pocas y gesto de felicidad mezclada con timidez, se acercaba hasta mí y (así, sin anestesia ni nada) me cascaba un "Soy tu fan (...) Eres mi ídolo y quería darte las gracias por todo lo que estás haciendo..."
Un abrazo de esos que guardan grandes dosis de cariño y agradecimiento, fue mi respuesta hacia un momento que recordaré por siempre... ¡GRACIAS Aitor!


Sin lugar a dudas, este pequeñín será mi mayor motivación para avanzar en el Maratón "Ciudad de Zaragoza" y poder aportar un nuevo granito de arena más a la causa, gracias a la iniciativa "1 Puesto Ganado = 1 Euro Donado" que -como ya sabéis- consiste en tomar la salida de la prueba en última posición y por cada corredor adelantado, donar 1 euro a la Asociación Galbán.


Siendo sincero viajo a Zaragoza muy petado, tanto psicológica como físicamente. Demasiada carga la que arrastro últimamente, la cual hace que tanto mi cabeza como mis piernas me pidan un descanso desde hace un tiempo.
Pero también es cierto que sería muy egoísta por mi parte no disfrutar de una experiencia que yo mismo me he ido guisando a fuego lento y a la que much@s os habéis ido sumando, demostrando que el mundo es un lugar maravilloso lleno de gente buena.
El domingo, a eso de las 12:00 horas si todo va según lo previsto, ya habré cruzado esa línea de meta tan especial, con la que tanto he soñado durante los últimos meses... ¡Gracias a los que me habéis acompañado durante este camino!
Yo sigo creyendo en mis sueños porque nadie podrá robarme estos momentos.


No quisiera cerrar esta entrada sin tener una mención especial para José Ángel Calvo (gerente del Mirador del Angliru) y José Manuel Fernández (representante de Café Baqué) por la colaboración prestada hacia mi persona, haciendo que poder llevar a cabo esta iniciativa me haya resultado mucho más fácil... 



8 de septiembre de 2016

DÉCIMA META SUPERADA

Hace ya ocho días que le decíamos adiós al mes de agosto y aún no había encontrado el momento oportuno, para escribir una pequeña reseña en el blog sobre los Kilómetros x Investigación recorridos durante este periodo.
Comenzaba este décimo mes de la iniciativa a 718 kilómetros del objetivo y -tras recorrer 348- lo terminaba a 370 kilómetros de los 3.338 programados.
Todas y cada una de mis zancadas (al menos para mí) tienen un significado especial, pero quisiera destacar las que me han llevado a sumar los 64 km que fueron recorridos en dos etapas de 32 km (Sotrondio-Infiesto y Villamayor-Covadonga) formando parte de la iniciativa Re-vuélcate, llevada a cabo por los compañeros de LinaresGym a favor del IUOPA y la Asociación Rey Aurelio.


Desde el día 1 de noviembre de 2015 son ya 3.022 los kilómetros recorridos.
302 Kilómetros x Investigación mensuales los que acumulan mis piernas.
Kilómetros con los que ya se han podido abonar diez mensualidades de la beca de Vanesa Cepas. Comparto el justificante correspondiente al mes de agosto:


No quisiera cerrar esta entrada sin invitaros a que leáis el reportaje que publicaba hace unos días el periódico digital La Voz de Asturias sobre mi persona.
En el menú lateral/derecho de este blog, está habilitado el banner con un enlace a la misma.
Mientras tanto -cabeza alta y vista al frente, siempre fijada en el horizonte- sigo recorriendo kilómetros a favor de la investigación...


5 de septiembre de 2016

III MEMORIAL MANUEL MORO

Cuatro años han pasado ya desde que organizara la primera edición de la Maratón por Equipos de Laviana. En una calurosa tarde de un 10 de agosto de 2012 vería la luz esta novedosa prueba... Ocho días después, mi padre fallecería.
El próximo 1 de octubre (curiosamente el día que mi padre cumpliría 61 años) se celebrará la 4ª edición (III Memorial Manuel Moro).


Por lo especial que es para mí este evento, os animo a que os hagáis partícipes del mismo. Además de pasar una tarde muy agradable, colaboraremos con la Asociación Galbán (Familias de Niños con Cáncer del Principado de Asturias)... ¡Cuento con vosotr@s!


La Maratón por Equipos de Laviana es una carrera diferente con un funcionamiento tan sencillo como original: 
Cada uno de los cuatro componentes que forman los equipos deberán de completar una vuelta al circuito (10.670 metros) y al paso por la zona de salida/meta le darán el relevo a su compañero entregando el dorsal.

Es obligatorio el uso de portadorsal (obsequio de la organización).


Inscripciones en www.esportate.es


Nota Importante:
Tras cubrir los gastos básicos que conlleva la organización de la propia carrera, la recaudación obtenida con las inscripciones irá destinada a la Asociación Galbán (Familias de Niños con Cáncer del Principado de Asturias).


Recorrido:
El recorrido -prácticamente llano y al que habrá que completar 4 vueltas (una por cada componente de los equipos)- discurrirá íntegramente por un entorno incomparable, siempre a orillas del Río Nalón.


La salida/meta estará ubicada en el aparcamiento de la Piscina Municipal de Laviana.


Descripción del recorrido:
Salida dirección Puente de La Chalana al que llegaremos en el kilómetro 2,5; tras rebasarlo giro a la derecha por pasarela muy estrecha para acceder a la otra orilla del río.
Seguimos todo recto y al paso por el km 6,5 dejaremos a mano izquierda el pozo minero de Carrio y en el km 7,5 giraremos a la derecha y cruzaremos la pasarela de Xienra para acceder a la otra orilla del río hasta llegar al Puente de La Sota.
Giro a la izquierda para pasar por el subterráneo que -tras girar a la derecha- da acceso al paseo fluvial; al paso por el km 10 giro a la izquierda para acceder al carril bici que nos llevará a la zona de meta.


REGLAMENTO

Artículo 1.
El próximo 1 de octubre de 2016, la Concejalía de Deportes y Solidaridad del Ayuntamiento de Laviana organiza la 4ª edición de la Maratón por Equipos Solidaria de Laviana (III Memorial "Manuel Moro").

Artículo 2.
En esta carrera podrán participar todas las personas que lo deseen, federadas o no, y que tengan cumplidos los 18 años el día de la prueba.

Artículo 3.
Los equipos deberán estar compuestos por cuatro participantes, pudiendo ser éstos masculinos, femeninos o mixtos.

Artículo 4.
La carrera discurrirá sobre un circuito de 10.670 metros al que habrá que dar cuatro vueltas (una cada componente).

Artículo 5.
La salida se dará a las 16:00 horas.

Se establece un tiempo límite de paso por la zona de salida/meta en 1 hora y 5 minutos para la primera vuelta, 2 horas y 10 minutos para la segunda, 3 horas y 15 minutos para la tercera y 4 horas y 20 minutos para a cuarta y última.
Todo equipo que haya rebasado los límites establecidos por la organización y sea sobrepasado por el vehículo fin de carrera, deberá abandonar la prueba, quedando eximida la organización de toda responsabilidad sobre cualquier accidente si el atleta continuase el recorrido.

Artículo 6.
El corredor dispondrá en la zona de salida/meta de servicio de cafetería, aparcamiento, vestuarios y duchas con agua caliente.

Artículo 7.
La prueba tendrá un máximo de 50 equipos (200 participantes). 

La cuota de inscripción queda fijada en 50€ y se podrá formalizar a través de la web www.esportate.es cerrándose las mismas el 26 de septiembre de 2016 o en el momento de completar el cupo estipulado.

Artículo 8.
Las categorías quedan fijadas de la siguiente manera:
  • Equipos Masculinos
  • Equipos Femeninos
  • Equipos Mixtos
*Se entiende por equipo mixto aquel que tenga como mínimo una persona de distinto sexo al resto de componentes.

Artículo 9.
Los dorsales se entregarán en la Piscina Municipal de Laviana en horario de 14:30 a 15:30 horas, siendo estos personales e intransferibles.

Artículo 10.
La organización colocará controles de paso en la zona de salida/meta.
Asimismo se podrán situar controles adicionales en cualquier punto del recorrido.
El sistema de cronometraje se efectuará mediante chip electrónico.


Artículo 11.
Existirán puestos de avituallamiento líquido en el kilómetro 6 y sólido/líquido en la zona de meta.

Artículo 12.
Los servicios médicos y de ambulancia serán coordinados por la organización y se ubicarán en la zona de salida/meta y a lo largo del recorrido.

Artículo 13.
Los únicos vehículos que podrán seguir la prueba serán los designados por la organización.

Artículo 14.
La carrera estará controlada por miembros de la organización.
Cualquier reclamación deberá ser cursada a los mismos de forma verbal y en los 30 minutos siguientes a la exposición pública de las clasificaciones de la competición.

Artículo 15.
La entrega de premios se efectuará al finalizar la prueba.
Se entregarán trofeos a los tres primeros equipos clasificados en cada categoría.

Artículo 16.
Serán descalificados los atletas que no atiendan las indicaciones de la Organización, Policía Local y/o Protección Civil, los que no pasen por algún punto de control y/o los que no lleven el dorsal colocado de forma visible.

Artículo 17.
Los participantes en esta prueba autorizan al organizador del evento o a sus patrocinadores para la toma de fotografías o la grabación de vídeos del evento deportivo, consintiendo que su nombre y apellidos, así como su imagen, incluida la voz, pueda ser publicitada en cualquier medio (prensa, televisión, internet, boletines o cualquier otro acto publipromocional), sin que dicho uso le confiera derecho a percibir compensación económica alguna.

Artículo 18.
Todos los participantes correctamente inscritos estarán cubiertos por un seguro de Responsabilidad Civil que cubrirá su participación en la carrera.
Todos los participantes, por el hecho de inscribirse, declaran encontrarse en buen estado de forma y salud para su participación en la prueba, eximiendo de toda responsabilidad a la organización. 

Artículo 19.
Una vez realizada la inscripción no procederá devolución excepto causas derivadas de la propia organización.

Artículo 20.
El hecho de participar en la carrera implica la aceptación de este reglamento. Cualquier incidencia aquí no recogida quedará a criterio de la organización.

Si quieres estar al día de todas las noticias relacionadas con esta actividad, síguenos en nuestro evento de facebook: 
Maratón por Equipos de Laviana (III Memorial "Manuel Moro")


14 de agosto de 2016

REFLEXIONES DE UN DOMINGO POR LA TARDE...

Quizás mi "ritmo" de vida me haya privado de muchas cosas. Quizás me haya llevado a perder alguna otra... Pero si de algo estoy seguro es de que es el "ritmo" al que me gusta ir y en el que me encuentro cómodo. Un "ritmo" que me hace sentir bien, con el que me levanto y acuesto todos los días con la sensación de estar haciendo lo correcto.
Cuando uno da lo que tiene (en ocasiones incluso lo que le hace falta) pienso que está aportando a este circo más de lo que puede.
Nadie dijo que fuera fácil. De ser así, cualquiera lo haría.
Hay días en los que el camino se pone cuesta arriba. Jornadas en las que toca coger aire, respirar hondo y seguir avanzando convencido de que, al final, todo merecerá la pena. Avanzar con la certeza de que, aunque es cierto que muchos estarán dispuestos a ofrecerte avituallamiento, otros tantos esperarán el momento oportuno para echarte la zancadilla... Así es la vida.

3 de agosto de 2016

NOVENA META SUPERADA

Como comentaba en la entrada anterior -con la tranquilidad que da afrontarlo con los "deberes hechos"- el mes de julio aproveché para coger la bicicleta y pedalear, con el fin de sumar kilómetros de cara a próximas iniciativas (...)


Comenzábamos julio a 913 kilómetros del objetivo y lo terminamos a 718 de la meta prevista. 195 kilómetros más recorridos, que nos han servido para poder financiar el noveno mes de la beca de Vanesa Cepas López.
A menos de tres meses para que finalice esta iniciativa -y a 685 kilómetros de los 3.338 programados en el momento de escribir estas líneas- como siempre, comparto el justificante del abono correspondiente al mes que se termina:


Los que seguís este blog, ya estaréis al tanto de que en junio destiné parte de mis Kilómetros x Investigación a la Fundación Josep Carreras. Hace unos días recibía un e-mail que -lejos de buscar reconocimientos y con el único fin de darle difusión y transparencia a mis iniciativas- comparto en estas líneas:


Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso y muy poco en cómo la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta del viaje, disfruta cada momento y deja de preocuparte por la victoria y la derrota (Matt Biondi).

21 de julio de 2016

LAS BICIS SON PARA EL VERANO

Sigo a lo mío... Tengo días buenos, otros regulares y otros malos (como todo el mundo); pero siempre los afronto (o al menos lo intento) con una meta fijada en un horizonte no muy lejano, que me permita tener un motivo por el que seguir avanzando, aún cuando ni las piernas ni la cabeza responden...


Con la cabeza alta y la vista al frente, siempre fijada en el horizonte -a diez días de terminar el noveno mes de la iniciativa Kilómetros x Investigación- me encuentro a 778 km de los 3.338 previstos desde el pasado 1 de noviembre.
Este mes de julio -aprovechando que "tenía los deberes hechos", motivo que me permite cierto margen para hacerlo- he levantado un poco el pie del acelerador (en cuanto a correr se refiere) y he aprovechado el buen tiempo para coger la bicicleta y pedalear, con el fin de sumar kilómetros de cara a futuras iniciativas deportivas/solidarias que ya están a la vuelta de la esquina.


Pedaladas de Color Rojo es una iniciativa con la que -siempre fiel a mi línea de usar el deporte como herramienta- intento colaborar en la recaudación de fondos destinados al programa "Ahora + que Nunca", con el que Cruz Roja pretende ayudar a las personas en riesgo de exclusión social.
De momento, gracias a la venta promovida con esta iniciativa de 100 boletos para el Sorteo del Oro que se celebra hoy, he conseguido destinar 500€ a la causa...


Hace un tiempo -allá por el 2013 cuando estaba a punto de comenzar mi primera "peregrinación cicloturista" desde Laviana a Santiago- un buen amigo del que ya he hablado en anteriores ocasiones como es Julián Salor, me hacía llegar una frase de Arthur Conan Doyle que dice así:
Cuando el día se vuelva oscuro, cuando el trabajo parezca monótono, cuando resulte difícil conservar la esperanza, simplemente sube a una bicicleta y date un paseo por la carretera sin pensar en nada más.